LE NOSTRE PROPOSTE PERSONALIZZATE

PROVA CON VALUTAZIONE POSTURALE

CRISTIANA
DESANTIS

Insegnante certificata BASI Pilates, Macchinari e Mat.
In un’ora di lezione con me e il mio staff puoi tonificare e rimodellare il tuo corpo, correggere la postura e raggiungere un profondo benessere.

LEZIONI

Un percorso di allenamento personalizzato

Le lezioni Pilates tenute presso lo Studio Be You Pilates Soffiano a Firenze e lo Studio Be You Pilates Le Bagnese a Scandicci hanno durata di 55 minuti e sono modulate seguendo il metodo Block System di Rael Isacowitz (BASI Pilates). Gli Studi Be You Pilates propongono lezioni personalizzate a livello individuale, duetto, trio o gruppi Matwork, volte al raggiungimento di un equilibrio psico-fisico della persona nella sua interezza.

LEZIONI
INDIVIDUALI

LEZIONI
DUETTO E TRIO

GRUPPI
MATWORK

SCANDICCI

Studio Pilates Le Bagnese

Be You Pilates ha inaugurato un nuovo Studio a Scandicci.

Uno spazio di 400 mq dedicato al benessere, un’oasi felice nella quale rifugiarsi per staccare dalla frenetica routine. Un’ampia sala è dedicata ai corsi Matwork, sia di Pilates che di Yoga, di Pilates Barre, Feldenkrais e Body flying.

Il centro offre inoltre un innovativo sistema di allenamento, ovvero Pilates con arpa.

Infine propone servizi di massaggio, criosauna e osteopatia

FIRENZE

Studio Pilates Soffiano

Be You Pilates Soffiano è uno Studio Pilates a Firenze con insegnanti certificata BASI Pilates.

Uno spazio dedicato al benessere mente-corpo, dove si pratica e s’insegna il Pilates per la consapevolezza e l’equilibrio, dalla muscolatura alla mente.

Presso lo Studio Soffiano si tengono lezioni individuali, duetto, trio, matwork e lezioni specifiche per la terza età e donne in fase pre e post parto. Inoltre, vengono effettuate le lezioni di prova con valutazione posturale:  prenota la tua visita attraverso il form sul sito web oppure chiamaci o inviaci una mail.

In dieci lezioni ti sentirai meglio.
In venti migliorerai il tuo aspetto fisico.
In trenta avrai un corpo completamente nuovo.

Joseph Pilates

Nutri il tuo benessere in tutte le fasi della vita

Il Pilates è un metodo di allenamento praticabile a vari livelli ideale in ogni fase della propria vita. Indicato per chi ha la curiosità di scoprire o riscoprire il proprio corpo, rivolto a donne e uomini di tutte le età.

Presso il nostro studio Pilates a Firenze gli allievi vengono seguiti da insegnanti competenti e professionali, dove è possibile fare un lavoro specifico sul proprio corpo traendo benefici mirati sulle esigenze del singolo.

Ogni allievo si rivolge a noi per specifiche e differenti esigenze, da quelle legate allo stress ai problemi posturali o anche alla semplice voglia di avere un corpo sano e tonico.

Un allenamento rivolto a uomini e donne, adatto anche a chi si trova a vivere la fase della terza età e alle donne in gravidanza.

I nostri  clienti felici parlano di noi

  • BARBARA CAPRI
    Ottimo studio focalizzato sul trattamento individuale del cliente e sul lavoro con piccoli gruppi. Insegnanti professionali, bravi, simpatici e disponibili. Ambiente pulito e curato con attrezzature adatte ad ogni tipo di esigenza e allenamento. Sono molto felice di frequentare questo studio e lo consiglio vivamente!
    BARBARA CAPRI
  • FRANCESCA FANI
    Ho conosciuto Be You Pilates in un momento delicato della mia vita, dove facevo veramente fatica a relazionarmi con gli altri. Cercavo infatti un ambiente piccolo…quasi intimo. Fino a quel momento avevo frequentato solo palestre, dove fai una serie di attività, ma nessuna in maniera così specifica. Fin dal primo “contatto telefonico” con Cristiana ho capito che c’era qualcosa di speciale e dalla lezione di prova non ho avuto nessuna difficoltà ad aprirmi e a raccontare quello che mi era successo. Ti seguono persone competenti e professionali, dove è possibile fare un lavoro specifico sul proprio corpo…e se ci affidiamo a loro, anche sulla propria mente. Be You Pilates è un ambiente professionale, ma allo stesso tempo familiare, dove sentirsi subito a proprio agio.
    FRANCESCA FANI
  • CLEMINA CARLUCCI
    Ho iniziato pilates così tanto per provare, venivo da anni di palestra e non sapevo cosa fosse pilates. Devo dire che sono stata fortunata a cominciare con Cristiana nel suo studio Be You Pilates; lei è bravissima molto professionale, ha capito subito di cosa avevo bisogno, rieducamento posturale, è stato da subito un toccasana per me. I risultati si vedono, credetemi…sia a livello fisico che di forza muscolare! Cristiana mi ha veramente cambiata!! Sono contentissima! Non smetterò mai di ringraziarla!! Il suo studio è meraviglioso!
    CLEMINA CARLUCCI

Le ultime novità dal blog

Vieni a trovarci a  Scandicci

via Poccianti, 1/A
50018 Scandicci
Quartiere

Ci troviamo nel quartiere Le Bagnese di Scandicci.

Come raggiungerci

Da Scandicci, a sinistra appena passato il ponte sulla Greve. Da Firenze, superare l'ospedale Torregalli e poi il semaforo, proseguire diritto per circa 500 m. Lo studio si trova sulla destra davanti al ristorante di sushi TOKIO.

Vieni a trovarci a  Firenze

via di Scandicci, 93
50143 Firenze
Quartiere

Ci troviamo nel conosciuto quartiere residenziale di Firenze Soffiano, vicino alla tramvia (Arcipressi) ed alle porte di San Frediano. Zona facilmente raggiungibile dal centro di Firenze e servita da diverse fermate di autobus.

Mezzi pubblici

Tramvia: la linea della Tramvia utile per raggiungere lo studio è la T1 in direzione Villa Costanza (scendere alla fermata Arcipressi). Autobus: Via di Scandicci è servita dalla linea Ataf n°6 in direzione Ospedale Torre Galli (scendere alla fermata Di Scandicci Bonaiuto).

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