UN NUOVO ALLENAMENTO
Pilates Sculpt a Firenze
Forza, intensità e controllo in un’unica esperienza
Pilates Sculpt è una forma evoluta di allenamento che nasce dall’incontro tra la precisione del Pilates tradizionale e l’efficacia dell’allenamento funzionale. Svolto sull’innovativa EVO Workstation, questo metodo permette di lavorare in profondità su forza, resistenza e controllo, offrendo un’esperienza completa e dinamica.
Durante la lezione, gli esercizi classici del Pilates — mirati all’allungamento muscolare, al miglioramento della postura e alla consapevolezza del corpo — vengono integrati con movimenti a maggiore intensità, ispirati al training funzionale. Il risultato è un allenamento che tonifica, scolpisce e rinforza, mantenendo però l’eleganza e la fluidità tipiche del Pilates.
Ideale per chi desidera potenziare la muscolatura senza rinunciare alla mobilità e all’equilibrio, Pilates Sculpt è una pratica stimolante e rigenerante, perfetta per chi cerca un approccio moderno e completo al movimento.
Il team di Cristiana Desantis
“BE YOU Pilates” sono gli Studi Pilates fondati da Cristiana Desantis, con insegnanti certificati BASI Pilates.
Presso i nostri studi gli allievi vengono seguiti da insegnanti competenti e professionali, dove è possibile fare un lavoro specifico sul proprio corpo traendo benefici mirati sulle esigenze del singolo.
Cristiana Desantis è insegnante certificata BASI Pilates, Macchinari e Mat. Con esperienza decennale di insegnamento e continuo aggiornamento, nel 2023 raggiunge uno dei più alti livelli di formazione ottenendo il Legacy Master I e II presso la scuola Basi Pilates Italia.
